Laufstrecken

Die Strecke führt rund um den Grünen See in Ratingen.
Gelaufen wird ausschließlich auf befestigten Wegen.

Bambinilauf

Der Bambinilauf startet um 11.00 Uhr.
Die Laufstrecke beträgt ca. 500 m, wobei der Start auch das Ziel ist, und nach 250 m gewendet wird
Der Bambinilauf richtet sich an kleine Sportler bis Jahrgang 2019 und jünger.
Es gibt keine Zeitmessung, aber eine Urkunde für alle.

Schülerlauf

Um 11.15Uhr startet der Schülerlauf der Schüler A, B, C und D
Die Distanz beträgt 1 Seerunde, das sind etwa 2.500 m.

5 km Lauf

Um 11.45 Uhr startet der 5 km Lauf.
Das entspricht 2 Seerunden.
Teilnehmen können Frauen und Männer und Schüler ab Jg. 2016

10 km Lauf

Um 12.30 Uhr startet der 10 km Lauf.
Das entspricht 4 Seerunden.
Teilnehmen können Frauen und Männer und Schüler ab Jg. 2012 und älter